SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • jaki z tego moral? jesli cos na Ciebie nie dziala - trzeba to zmienic! ale jesli cos dziala (to o czym pisal Wodyn -> adapatacja,roznoraka,nie nwazne do czego - wczesniej czy pozniej nastapi) jesli chodzi o diete IF,wypisz,wymaluj -> chodzi o mnie jestem moze na jkis odmianach ~rok(?) nie jem czasmi i 18h,ale czasami nie jem 12-14h roznie to bywa [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 20:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sa masywniejsi i silniejsi xD ale forma z dupy nie ma czego zaazdroscic na tem moment co inego jakby sie wycieli xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-21 21:58:42

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-21 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tam hoy szczal na kipe I takiego nie ma wykreawia sie ale co dziewczyna sama moze zrobic zreszta takie smiecie zawsze cos maja ze soba, zatargow nie.bylo ale tak jak mowie wydaje mi sie ze przekrocza w koncu granicekup jej gaz pieprzowy poprostu, zawsze bedzie miala jakas podstawe. Druga strona polska b lublin to czego sie spodziewales wogole xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-03 07:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby kazdy byl lekarzem to bylo niezle xD Wiesz warezz ja tam uwazam , ze nie warto sie godzic z losem i akceptowac czego popadnie Ale sa ludzie ktorzy musza chyba jednak %-) Zmieniony przez - bro321 w dniu 2018-07-03 18:45:37

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 18:45:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] "Nie musisz nic udowadniać komukolwiek. Cała rzecz w tym, czy to, co robiłeś, wykonałeś najlepiej jak umiałeś" H. Jackson Brown "(...) nikt nie może stracić z oczu tego, czego pragnie. Nawet kiedy przychodzą chwile, gdy zdaje się, że cały świat i inni są silniejsi. Sekret tkwi w tym, by się nie poddać" Paulo Coelho Pieniądze nie dają [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 00:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ważny jest trening, dieta oraz cały styl życia związany z utrzymaniem sylwetki marzeń – Lazar odpowiedział w jednym z wywiadów w ten sposób: “Wielu ludzi pyta mnie dlaczego nie przepadam za imprezami zakrapianymi alkoholem? Od małej odskoczni NIC się przecież nie stanie – tak mówią. Dla mnie to “NIC” jest granicą pomiędzy byciem [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-18 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na raz jest przytlaczajaca, przerwy bardzo krotkie przytyl - a nie mogl juz od dluzszego czasu przytyc w zwiazku ze stresem i brakiem apetytu innymi slowy zaczal jesc wiecej czego mozna sie spodziewac? Ze przytyje i sie zatlusci waga poszla do gory na 133-134kg tymczasem pas i udo poszly w dol mimo ze najciezszym cwiczeniem byly przysiady w [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 02:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemy. Nie obchodzi mnie, czy masz tatuaże. Nie obchodzi mnie nic, dopóki jesteś wystarczająco szybki i nie jesteś zjarany non stop. Najważniejsze, żebyś chciał być częścią czegoś prawdziwego i dobrego. Możesz się wiele nauczyć, możesz mieć wiele swobody. Jedyne czego nie możesz, to być wrzodem na tyłku, bo włożyłem oszczędności swojego życia w [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-27 15:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 praca tester xd Jak myślicie walki ten tester Witam serdecznie, Przepraszam za tak długi czas oczekiwania na odpowiedź ale jest ogromne zainteresowanie naszym ogłoszeniem, czego szczerze się nie spodziewałam. Na początek przesyłam garstkę informacji o które najczęściej pytają nas aplikujące na stanowisko testera osoby. - przed spotkaniem [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 10:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 praca tester xd Jak myślicie walki ten tester Witam serdecznie, Przepraszam za tak długi czas oczekiwania na odpowiedź ale jest ogromne zainteresowanie naszym ogłoszeniem, czego szczerze się nie spodziewałam. Na początek przesyłam garstkę informacji o które najczęściej pytają nas aplikujące na stanowisko testera osoby. - przed spotkaniem [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 11:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] potrafię dobrze przećwiczyć bicepsu, tak samo nie wiem czy po plecach nie będzie zbyt zmęczony. Dobrze, a czy dane w profilu sa aktualne? Jeśli tak, to jak na razie jedyne czego potrzebujesz to dobrej diety i porządnego treningu, składającego sie z podstawowych ćwiczeń, nie okrojonego jednak do absolutnego minimum – dobrze sprawdzi [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 19:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz ja jeszcze tego wszystkiego nie ogarniam i nwm za bardzo od czego zalezy, to ile razy trenowac partie w tyg. Im mniejsze jest Twoje zaawansowanie, tym częściej . http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Zobacz na ten mezocykl skladajacy sie z 6 mikrocykli (etapow) i zauwaz, ze im dalej tym czestotliwosc maleje, a [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 16:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (a przynajmniej szybciej, niz gdyby zaczynac wszystko od nowa). Jesli przed przerwa bylo podobnie, to wyjscia sa w zasadzie dwa. Albo redukowac do przyslowiowych kosci (czego wiele osob tutaj nie zaaprobuje i zdaje sobie z tego sprawe) i zaczac wszystko niejako z czystym kontem. Wybieramy w ten sposob, wydaje sie, mniejsze zlo. Musze zreszta [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narodowe siły rezerwy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] niewiele zostaje. Jeżeli ktoś sobie wyobraża, że owe Siły to nowe dywizje i flotylle , brygady i pułki wraz ze swoimi czołgami, samolotami lub okrętami, które mają w razie czego wesprzeć wojska operacyjne, na przykład w obronie terytorium kraju, to bardzo się myli. We wspomnianej zakładce znajdziemy Vademecum NSR, w którym autorzy wyjaśniają, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12025 Data: 2010-06-25 23:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że warto dodawać białka i węgle (nie same węglowodany). A z praktyki wynika, że nie potrzeba żadnych dodatków. Daję linki do różnych badań bazując na inteligencji czytelnika. A kolejny artykuł wyjaśnia do czego może prowadzić przekarmianie węglowodanami http://www.resmedica.pl/zdart7017.html Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-22 12:08:52

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 11:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] vs Valuev,ale na tym dnie wiwatowali ! Wracając do tematu.Ja rozumiem punkt Tygruma.Moim zdaniem Lewis nie był z Witkiem nawet w takiej formie jak z Tysonem.Ale Tyson do niczego go nie zmusił i walka zakończyła się wieszaniem i podprowadzaniem Tysona. Za,to Lewis z Witkiem musiał pokazać coś czego nigdy wcześniej nie pokazał,bo dostał aktywnego [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2012-12-02 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sandersa można było "zrobić" dość łatwo, On w pewnych sytuacjach nie wiedział po prostu co robić Dzisiaj Władek nie traci zimnej krwi w sytuacjach zagrożenia, myśli, i wi3e czego uzywać do tego co robi przeciwnik, Możliwe, że Sanders i dzisiaj by Władka ubił , ale dzisiejszy Władek by się nie rozsypał psychicznie i konsekwentnie by uciekał i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2012-10-08 20:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ćwiczenia 3a wykonujesz w miejscu 2a, a 2a wykonujesz w miejscu 3a. Jeśli ciężar sztangi na modlitewniku jest mniejszy niż suma 2 sztangielek, to nie zmieniasz niczego w strukturze programu. Test polega na sprawdzeniu gdzie leży niezrealizowany potencjał masowy bicepsów – czy w podbiciu czy w szczycie. Test 2. Oceń wizualnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14680 Data: 2010-03-16 20:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się odporni na insulinę w jeden dzień. Tak dla pewności, udowodniono, że jeśli zje się wysokowęglowodanowy posiłek, zwiększają się zapasy glikogenu, a to jest właśnie to, czego chcemy. Ale nie należy trenować w ten sposób, ponieważ wtedy nie będzie się potrafiło spalać tłuszczu, tylko cukier, a kiedy jest się sportowcem, powinno się spalać i [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-08 14:53:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] past prime(spadek motoryki,szybkości),a w PRIME nie błyszczał,Foreman go rozpjerdolił w drobny mak,ale WAŁ.Foreman uderzajacy mocniej wyyebałby nieźle Shannonowi TKO5. Do czego zmierzam.Ludzie wyciągają złe wnioski...Tacy pięsciarze jak Ali,Foreman,Holyfield,Lewis,to są pięsciarze INNEGO kalibru...Na nich nie można walczyc dwoma ciosami. To,że [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 2012-10-24 17:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)